Tain Bao Ho 2024/02/19 訓練日誌

Tain Bao Ho 嘉義
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Tain Bao Ho

10.1 km | 01:04:57 | 06:26/km

日期: 2024-02-19 16:23 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64.3

Pace: 06'40" / 06'35" / 06'24" / 06'18" / 06'24" / 06'38" / 07'16" / 06'07" / 06'08" / 06'02" / 05'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 109.25 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'35"	00:13'15"
3	06'24"	00:19'39"
4	06'18"	00:25'57"
5	06'24"	00:32'21"
6	06'38"	00:38'59"
7	07'16"	00:46'15"
8	06'07"	00:52'22"
9	06'08"	00:58'30"
10	06'02"	01:04'32"
10.1	05'54"	01:04'56"

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成績 : 04:39:10

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