7.1 km | 01:07:14 | 09:28/km日期: 2024-02-19 05:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.2
Pace: 09'26" / 07'48" / 08'17" / 07'38" / 06'34" / 07'48" / 18'15" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'14" (+11'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'11") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'48" | 00:17'14" |
| 3 | 08'17" | 00:25'31" |
| 4 | 07'38" | 00:33'09" |
| 5 | 06'34" | 00:39'43" |
| 6 | 07'48" | 00:47'31" |
| 7 | 18'15" | 01:05'46" |
| 7.1 | 07'46" | 01:06'34" |
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