5.0 km | 00:34:24 | 06:48/km日期: 2024-02-17 06:29 - 平均心率: 110 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'25" / 06'53" / 06'54" / 06'30" / 06'15" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'17") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.22 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'53" | 00:14'18" |
| 3 | 06'54" | 00:21'12" |
| 4 | 06'30" | 00:27'42" |
| 5 | 06'15" | 00:33'57" |
| 5.1 | 08'36" | 00:34'25" |
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