leegogo 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

leegogo 台北市
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10.0 km | 01:01:50 | 06:11/km

2016國家地理雜誌世界海洋日路跑

官方成績
日期	2016-06-12
成績	01:01:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

日期: 2016-06-12 07:01 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'12" (+02'21")

989 / 989

2

07'20"

(15'27")

07'20" (+01'29")

998 / 1987

3

06'38"

(22'05")

06'37" (+00'46")

1001 / 2988

4

05'56"

(28'01")

05'51"

1013 / 4002

5

06'45"

(34'46")

06'46" (+00'55")

995 / 4998

展開計圈分析

國家地理海洋路跑，感覺很差啊！
路跑活動承辦單位還是要多了解一下，不要亂報太浪費錢了T_T

6月累積里程 : 152.18 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 1523.6 km

Android - Xiaomi MI NOTE LTE 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, 海豚在轉彎和其他 38 人說推

·

觀看另 7 則留言

Mark-Lau 恭喜完賽呦～^O^

2016-06-14 17:56 ·

1 個人推

海豚在轉彎恭喜完賽

2016-06-21 17:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'19"	00:15'33"
3	06'38"	00:22'11"
4	05'50"	00:28'01"
5	06'50"	00:34'51"
6	05'55"	00:40'46"
7	06'06"	00:46'52"
8	06'12"	00:53'04"
9	05'49"	00:58'53"
9.6	04'47"	01:01'53"

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