6.1 km | 00:40:22 | 06:38/km日期: 2024-01-16 18:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 04'05" / 06'21" / 06'36" / 06'39" / 06'44" / 06'43" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'20") | 60 / 6060 |
| 8 | | 20'00" (+13'40") | 11 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 06'21" | 00:10'26" |
| 3 | 06'36" | 00:17'02" |
| 4 | 06'39" | 00:23'41" |
| 5 | 06'44" | 00:30'25" |
| 6 | 06'43" | 00:37'08" |
| 6.1 | 17'09" | 00:38'23" |
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