5.0 km | 00:45:21 | 09:03/km日期: 2024-02-14 17:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.9
Pace: 08'54" / 09'13" / 09'27" / 10'11" / 09'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'04") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
14.27 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
578.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'13" | 00:18'07" |
| 3 | 09'27" | 00:27'34" |
| 4 | 10'11" | 00:37'45" |
| 5 | 09'02" | 00:46'47" |
| 5.0 | 06'12" | 00:46'49" |
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