8.0 km | 00:58:13 | 07:16/km日期: 2024-02-14 15:59 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 36
Pace: 07'11" / 06'52" / 07'12" / 09'04" / 06'54" / 07'34" / 08'44" / 09'24" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 50'33" (+44'11") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 07'12" | 00:21'15" |
| 4 | 09'04" | 00:30'19" |
| 5 | 06'54" | 00:37'13" |
| 6 | 07'34" | 00:44'47" |
| 7 | 08'44" | 00:53'31" |
| 8 | 09'24" | 01:02'55" |
| 8.0 | 51'26" | 01:03'05" |
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