7.0 km | 00:47:10 | 06:42/km日期: 2024-02-11 16:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 55.5
Pace: 06'09" / 06'55" / 08'10" / 07'10" / 06'43" / 24'01" / 07'13" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'32") | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.71 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'55" | 00:13'04" |
| 3 | 08'10" | 00:21'14" |
| 4 | 07'10" | 00:28'24" |
| 5 | 06'43" | 00:35'07" |
| 6 | 24'01" | 00:59'08" |
| 7 | 07'13" | 01:06'21" |
| 7.0 | 06'23" | 01:06'36" |
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