5.0 km | 00:29:09 | 05:49/km日期: 2024-02-10 16:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 58.6
Pace: 05'40" / 05'58" / 05'39" / 05'48" / 06'01" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 187.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 5 | 06'01" | 00:29'06" |
| 5.0 | 04'23" | 00:29'09" |
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