Ah Wa 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.1 km | 00:39:08 | 07:44/km

日期: 2024-02-10 16:10 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 47.8

Pace: 08'18" / 07'41" / 07'24" / 07'26" / 07'40" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'12" (+00'50")

993 / 993

2

07'43"

(15'52")

07'43" (+00'21")

999 / 1993

3

07'25"

(23'17")

07'24" (+00'02")

1001 / 2994

4

07'24"

(30'41")

07'22"

1003 / 3998

5

07'48"

(38'29")

07'44" (+00'22")

1007 / 5006

6

00'23"

(38'52")

08'25" (+01'03")

45 / 5051

2月累積里程 : 16.07 km

PUMA SOFTRIDE PRO 累積 : 47.5 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 9 months ago

陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'41"	00:15'59"
3	07'24"	00:23'23"
4	07'26"	00:30'49"
5	07'40"	00:38'29"
5.1	07'26"	00:38'52"

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