8.0 km | 00:30:36 | 03:49/km日期: 2024-02-08 18:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 03'33" / 04'22" / 03'42" / 02'59" / 03'59" / 04'15" / 03'43" / 04'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'27" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 334.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 04'22" | 00:07'55" |
| 3 | 03'42" | 00:11'37" |
| 4 | 02'59" | 00:14'36" |
| 5 | 03'59" | 00:18'35" |
| 6 | 04'15" | 00:22'50" |
| 7 | 03'43" | 00:26'33" |
| 8 | 04'02" | 00:30'35" |
| 8.0 | 03'47" | 00:30'36" |
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