8.3 km | 00:42:27 | 05:07/km日期: 2024-02-07 16:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.6
Pace: 04'54" / 04'55" / 05'09" / 05'18" / 05'22" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'09") | 289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'55" | 00:09'49" |
| 3 | 05'09" | 00:14'58" |
| 4 | 05'18" | 00:20'16" |
| 5 | 05'22" | 00:25'38" |
| 6 | 05'11" | 00:30'49" |
| 7 | 05'07" | 00:35'56" |
| 8 | 05'04" | 00:41'00" |
| 8.3 | 05'00" | 00:42'27" |
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