Tain Bao Ho 2024/02/04 訓練日誌

Tain Bao Ho 嘉義
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Tain Bao Ho

10.1 km | 00:58:16 | 05:46/km

日期: 2024-02-04 16:44 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79.6

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'41" / 05'47" / 05'37" / 06'07" / 05'50" / 05'43" / 05'58" / 05'52" / 05'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 109.25 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'41"	00:16'53"
4	05'47"	00:22'40"
5	05'37"	00:28'17"
6	06'07"	00:34'24"
7	05'50"	00:40'14"
8	05'43"	00:45'57"
9	05'58"	00:51'55"
10	05'52"	00:57'47"
10.1	05'06"	00:58'15"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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