8.2 km | 00:57:03 | 06:56/km日期: 2024-02-04 06:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'06" / 08'32" / 06'43" / 06'45" / 06'50" / 06'35" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 225 / 3225 |
| 5 | | 08'38" (+02'33") | 1000 / 4225 |
| 6 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5225 |
| 7 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 6225 |
| 8 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 7225 |
| 9 | | 07'15" (+01'10") | 999 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.40 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5333.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'06" | 00:19'32" |
| 4 | 08'32" | 00:28'04" |
| 5 | 06'43" | 00:34'47" |
| 6 | 06'45" | 00:41'32" |
| 7 | 06'50" | 00:48'22" |
| 8 | 06'35" | 00:54'57" |
| 8.2 | 09'23" | 00:57'04" |
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