4.8 km | 01:24:52 | 17:41/km日期: 2024-02-01 06:09 - 平均心率: 92 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 15'43" / 27'10" / 25'50" / 14'47" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'10" (+12'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+00'07") | 799 / 4799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 27'10" | 00:42'53" |
| 3 | 25'50" | 01:08'43" |
| 4 | 14'47" | 01:23'30" |
| 4.8 | 15'07" | 01:35'36" |
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