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19.0 km | 02:19:50 | 07:21/km 日期: 2016-06-04 13:40 - 總爬升: 537 m - 地點: 巴拉卡 - 天氣: 下熱上涼 - 卡路里: 1027 Cal - 總步數: 24931 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 44% Pace: 08'16" / 08'32" / 08'31" / 08'30" / 08'51" / 08'32" / 09'06" / 08'35" / 08'18" / 06'59" / 05'36" / 05'48" / 05'44" / 05'47" / 05'37" / 05'57" / 06'19" / 06'44" / 05'57" / 109'10" /
· 留言 · 留言 · 留言 巴拉卡優質練跑路線,就算透中導去跑,也還有3-4成林蔭,外加今天有風,還算不錯,尤於不知道終點距離,一直跑到心慌意亂,眼看水就要不夠了,還好7k處遇到好心的卡達車騎士,告訴我們所剩公里數,且幫我們將水補滿,我跟00姐才繼續安心起跑,越往山上越涼爽,大約27度左右喔,終於大屯山自然公園就在眼前,真是令人開心呀,少不了逛逛照像,喝口娟姐的愛心沙士,真是人間美味呀,下山就一路衝衝衝,可能是衝太快,有一k突然好喘喔,就在離山下2k處,我又遇到了那兩隻黑狗,還好00姐眼尖,讓我停下安靜慢慢走過去,不然我又要失控了,山下喝了娟姐的愛心綠豆湯,真是清涼又解渴,巴拉卡我想我是喜歡上你囉! 6月累積里程 : 140.60 km mizuno rider 19 累積 : 626.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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