8.0 km | 00:49:58 | 06:12/km日期: 2024-01-19 19:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'20" / 05'48" / 07'01" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 05'50" / 06'27" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+05'43") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 07'01" | 00:19'09" |
| 4 | 06'01" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 6 | 05'59" | 00:37'09" |
| 7 | 05'50" | 00:42'59" |
| 8 | 06'27" | 00:49'26" |
| 8.0 | 11'32" | 00:49'59" |
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