10.1 km | 00:58:46 | 05:49/km日期: 2024-01-29 19:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'19" / 05'23" / 05'20" / 07'56" / 05'15" / 05'38" / 05'27" / 05'26" / 05'38" / 05'29" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'12" (+03'58") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'23" | 00:11'42" |
| 3 | 05'20" | 00:17'02" |
| 4 | 07'56" | 00:24'58" |
| 5 | 05'15" | 00:30'13" |
| 6 | 05'38" | 00:35'51" |
| 7 | 05'27" | 00:41'18" |
| 8 | 05'26" | 00:46'44" |
| 9 | 05'38" | 00:52'22" |
| 10 | 05'29" | 00:57'51" |
| 10.1 | 09'13" | 00:58'46" |
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