陳明昕 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳明昕台南
ID 204398

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3.0 km | 00:14:26 | 04:47/km

日期: 2016-06-03 13:05 - 地點: 學校 - 天氣: 熱 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 51%

Pace: 04'40" / 05'13" / 650'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'36"

998 / 998

2

05'12"

(09'48")

05'13" (+00'37")

994 / 1993

3

04'38"

(14'26")

04'34"

1014 / 3007

班遊

6月累積里程 : 26.75 km

ASICS 虎走累積 : 227.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

David, 不來恩和其他 81 人說推

·

觀看另 4 則留言

能能順心愉快早安呦！

2016-06-08 08:17 ·

陳明昕能能大哥早安愉快！

2016-06-10 11:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'13"	00:09'53"
3.0	04'30"	00:14'26"

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