9.2 km | 01:16:42 | 08:21/km日期: 2024-01-27 07:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 78.8
Pace: 07'15" / 07'35" / 08'34" / 06'29" / 11'05" / 05'48" / 06'28" / 06'55" / 09'04" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+03'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 41'44" (+35'57") | 180 / 9180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.17 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5333.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'35" | 00:14'50" |
| 3 | 08'34" | 00:23'24" |
| 4 | 06'29" | 00:29'53" |
| 5 | 11'05" | 00:40'58" |
| 6 | 05'48" | 00:46'46" |
| 7 | 06'28" | 00:53'14" |
| 8 | 06'55" | 01:00'09" |
| 9 | 09'04" | 01:09'13" |
| 9.2 | 08'07" | 01:10'41" |
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