5.3 km | 00:38:53 | 07:16/km日期: 2024-01-25 07:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'17" / 06'46" / 08'26" / 05'27" / 06'12" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+08'16") | 347 / 5347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'46" | 00:14'03" |
| 3 | 08'26" | 00:22'29" |
| 4 | 05'27" | 00:27'56" |
| 5 | 06'12" | 00:34'08" |
| 5.3 | 13'55" | 00:38'58" |
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