9.5 km | 01:07:36 | 07:06/km日期: 2016-06-02 17:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1373 Cal - 總步數: 11473 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 08'20" / 06'35" / 07'07" / 07'45" / 05'29" / 06'35" / 06'10" / 07'02" / 06'16" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+02'19") | 1008 / 1008 | 169 / 70 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1006 / 2014 | 168 / 89 |
| 3 | | 07'17" (+01'13") | 1004 / 3019 | 168 / 81 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1122 / 4141 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'04" | 1006 / 5148 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 6148 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'14") | 1009 / 7157 | 170 / 93 |
| 8 | | 07'14" (+01'10") | 1001 / 8159 | 170 / 81 |
| 9 | | 06'08" (+00'04") | 1002 / 9161 | 171 / 95 |
| 10 | | 10'55" (+04'51") | 500 / 9662 | 169 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'35" | 00:14'55" |
| 3 | 07'07" | 00:22'02" |
| 4 | 07'45" | 00:29'47" |
| 5 | 05'29" | 00:35'16" |
| 6 | 06'35" | 00:41'51" |
| 7 | 06'10" | 00:48'01" |
| 8 | 07'02" | 00:55'03" |
| 9 | 06'16" | 01:01'19" |
| 9.5 | 12'32" | 01:07'36" |
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