3.0 km | 00:18:16 | 06:03/km日期: 2016-06-01 22:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 3167 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'53" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'51" | 1009 / 2015 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3016 | 180 / 94 |
| 4 | | 08'49" (+02'58") | 17 / 3033 | 133 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
580.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 3.0 | 08'49" | 00:18'16" |
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