Shelly Shen 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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8.6 km | 00:59:59 | 06:59/km

日期: 2024-01-21 06:50 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.5

Pace: 06'59" / 07'28" / 06'15" / 06'53" / 07'18" / 06'56" / 06'43" / 06'47" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'54" (+00'36")

1011 / 1011

2

07'28"

(14'27")

07'27" (+01'09")

1000 / 2012

3

06'20"

(20'47")

06'18"

1003 / 3016

4

06'54"

(27'41")

06'51" (+00'33")

1005 / 4021

5

07'18"

(34'59")

07'18" (+01'00")

998 / 5020

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

1月累積里程 : 8.58 km

Android - Sony XQ-DE72 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'28"	00:14'27"
3	06'15"	00:20'42"
4	06'53"	00:27'35"
5	07'18"	00:34'53"
6	06'56"	00:41'49"
7	06'43"	00:48'32"
8	06'47"	00:55'19"
8.6	06'49"	00:59'29"

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