10.0 km | 00:41:41 | 04:10/km日期: 2024-01-17 20:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.6
Pace: 05'22" / 05'05" / 08'14" / 06'25" / 06'33" / 06'34" / 08'45" / 06'29" / 06'47" / 06'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'15") | 803 / 2803 |
| 4 | | 04'01" (+00'15") | 800 / 3604 |
| 5 | | 04'05" (+00'19") | 796 / 4401 |
| 6 | | 03'56" (+00'10") | 799 / 5200 |
| 7 | | 03'52" (+00'06") | 796 / 5996 |
| 8 | | 03'46" | 792 / 6788 |
| 9 | | 03'46" | 800 / 7589 |
| 10 | | 03'48" (+00'02") | 800 / 8390 |
| 11 | | 03'53" (+00'07") | 800 / 9191 |
| 12 | | 03'51" (+00'05") | 804 / 9995 |
| 13 | | 00'48" | 8 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 08'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'25" | 00:25'06" |
| 5 | 06'33" | 00:31'39" |
| 6 | 06'34" | 00:38'13" |
| 7 | 08'45" | 00:46'58" |
| 8 | 06'29" | 00:53'27" |
| 9 | 06'47" | 01:00'14" |
| 10 | 06'38" | 01:06'52" |
| 10.0 | 03'51" | 01:06'53" |
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