JCY 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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1.6 km | 00:30:59 | 19:21/km

日期: 2016-05-29 13:38 - 地點: 司馬庫斯 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 50%

Pace: 20'22" / 17'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'13"

(20'13")

20'17"

996 / 996

2

10'46"

(30'59")

17'49"

604 / 1600

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5月累積里程 : 174.14 km

ㄚ拖累積 : 397.4 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Jason 大叔, 品衡(慢慢蛇) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'22"	00:20'22"
1.6	17'40"	00:30'59"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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