6.1 km | 00:37:18 | 06:04/km日期: 2024-01-14 11:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'58" / 06'54" / 06'04" / 10'27" / 07'15" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.31 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
1009.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'54" | 00:12'52" |
| 3 | 06'04" | 00:18'56" |
| 4 | 10'27" | 00:29'23" |
| 5 | 07'15" | 00:36'38" |
| 6 | 05'51" | 00:42'29" |
| 6.1 | 05'45" | 00:43'20" |
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