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林其崑
桃園
ID 248754
362 位追隨者
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林其崑
恭喜破PB
全馬
|
03:38:51
|
05:11/km
|
第27馬
2024全台PAPAGO歡樂跑--觀音場
官方成績
日期
2024-01-14
成績
03:38:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'27")
00:27'27" (+02'45")
00:53'08" (+03'08")
10 km
(00:53'08")
00:25'41" (+00'59")
15 km
(01:19'53")
00:26'45" (+02'03")
00:53'16" (+03'16")
20 km
(01:46'24")
00:26'31" (+01'49")
25 km
(02:11'42")
00:25'18" (+00'36")
00:50'00"
30 km
(02:36'24")
00:24'42"
35 km
(03:02'41")
00:26'17" (+01'35")
00:52'57" (+02'57")
40 km
(03:29'21")
00:26'40" (+01'58")
Finish
(03:38:51)
日期:
2024-01-14 06:00
-
總爬升:
384 m
-
卡路里:
1914 Cal
-
平均步頻:
191
-
溫度:
16°C
-
濕度:
77.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'45" (+02'03")
1001 / 1001
2
05'18"
(12'04")
05'21" (+00'39")
989 / 1991
3
05'21"
(17'25")
05'17" (+00'35")
1011 / 3003
4
05'11"
(22'36")
04'52" (+00'10")
1062 / 4066
5
05'04"
(27'40")
05'07" (+00'25")
989 / 5056
展開計圈分析
6
05'15"
(32'55")
05'10" (+00'28")
1012 / 6069
7
05'08"
(38'03")
05'01" (+00'19")
1022 / 7091
8
05'39"
(43'42")
05'39" (+00'57")
999 / 8090
9
04'53"
(48'35")
04'52" (+00'10")
1000 / 9090
10
05'04"
(53'39")
05'01" (+00'19")
1007 / 10097
11
05'48"
(59'27")
05'47" (+01'05")
1002 / 11099
12
05'09"
(01:04'36")
05'07" (+00'25")
1004 / 12104
13
05'08"
(01:09'44")
05'07" (+00'25")
1003 / 13107
14
05'42"
(01:15'26")
05'45" (+01'03")
988 / 14096
15
04'52"
(01:20'18")
04'47" (+00'05")
1016 / 15113
16
05'03"
(01:25'21")
05'01" (+00'19")
1004 / 16117
17
05'09"
(01:30'30")
05'09" (+00'27")
999 / 17117
18
04'57"
(01:35'27")
04'55" (+00'13")
1003 / 18121
19
06'38"
(01:42'05")
06'35" (+01'53")
1006 / 19128
20
04'56"
(01:47'01")
04'53" (+00'11")
1007 / 20135
21
04'47"
(01:51'48")
04'48" (+00'06")
994 / 21129
22
05'04"
(01:56'52")
05'02" (+00'20")
1005 / 22135
23
04'53"
(02:01'45")
04'51" (+00'09")
1003 / 23139
24
04'57"
(02:06'42")
04'51" (+00'09")
1018 / 24157
25
06'01"
(02:12'43")
05'44" (+01'02")
1047 / 25204
26
04'42"
(02:17'25")
04'42"
997 / 26202
27
04'50"
(02:22'15")
04'48" (+00'06")
1003 / 27205
28
04'57"
(02:27'12")
04'57" (+00'15")
998 / 28204
29
05'09"
(02:32'21")
05'08" (+00'26")
1002 / 29206
30
04'59"
(02:37'20")
05'00" (+00'18")
995 / 30201
31
06'15"
(02:43'35")
06'10" (+01'28")
1012 / 31214
32
04'55"
(02:48'30")
04'54" (+00'12")
1002 / 32216
33
05'08"
(02:53'38")
05'03" (+00'21")
1015 / 33232
34
05'12"
(02:58'50")
05'13" (+00'31")
995 / 34227
35
05'07"
(03:03'57")
05'04" (+00'22")
1009 / 35237
36
06'18"
(03:10'15")
06'14" (+01'32")
1008 / 36245
37
04'57"
(03:15'12")
04'45" (+00'03")
1039 / 37285
38
05'04"
(03:20'16")
05'04" (+00'22")
998 / 38283
39
05'15"
(03:25'31")
05'11" (+00'29")
1012 / 39296
40
05'19"
(03:30'50")
05'19" (+00'37")
998 / 40294
41
05'22"
(03:36'12")
05'24" (+00'42")
992 / 41287
42
02'12"
(03:38'24")
05'10" (+00'28")
425 / 41713
賽後評分:
無
給 4 星
1月累積里程 :
340.12 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 9 months ago
秋子
,
林燕明
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6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
05'22"
00:12'08"
3
05'17"
00:17'25"
4
04'51"
00:22'16"
5
05'11"
00:27'27"
6
05'09"
00:32'36"
7
05'00"
00:37'36"
8
05'43"
00:43'19"
9
04'51"
00:48'10"
10
04'58"
00:53'08"
11
05'49"
00:58'57"
12
05'09"
01:04'06"
13
05'09"
01:09'15"
14
05'48"
01:15'03"
15
04'50"
01:19'53"
16
04'55"
01:24'48"
17
05'06"
01:29'54"
18
04'55"
01:34'49"
19
05'07"
01:39'56"
20
06'28"
01:46'24"
21
04'47"
01:51'11"
22
04'59"
01:56'10"
23
04'59"
02:01'09"
24
04'43"
02:05'52"
25
05'50"
02:11'42"
26
04'41"
02:16'23"
27
04'56"
02:21'19"
28
04'59"
02:26'18"
29
05'04"
02:31'22"
30
05'02"
02:36'24"
31
06'13"
02:42'37"
32
04'51"
02:47'28"
33
04'54"
02:52'22"
34
05'15"
02:57'37"
35
05'04"
03:02'41"
36
05'12"
03:07'53"
37
06'09"
03:14'02"
38
04'50"
03:18'52"
39
05'07"
03:23'59"
40
05'22"
03:29'21"
41
05'14"
03:34'35"
41.7
05'23"
03:38'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
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06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
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恭喜破PB
全馬 | 03:38:51 | 05:11/km | 第27馬
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