5.2 km | 00:31:46 | 06:03/km日期: 2024-01-11 20:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'02" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 436 / 436 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 439 / 875 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 441 / 1317 |
| 4 | | 06'00" | 442 / 1759 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 441 / 2201 |
| 6 | | 06'00" | 438 / 2639 |
| 7 | | 06'00" | 441 / 3081 |
| 8 | | 06'07" (+00'07") | 869 / 3950 |
| 9 | | 06'13" (+00'13") | 426 / 4377 |
| 10 | | 06'07" (+00'07") | 429 / 4807 |
| 11 | | 05'52" | 430 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'00" | 00:18'10" |
| 4 | 06'10" | 00:24'20" |
| 5 | 06'02" | 00:30'22" |
| 5.2 | 05'57" | 00:31'47" |
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