蔡俊雄 2016/05/29 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.4 km | 01:07:49 | 06:31/km

日期: 2016-05-29 07:15 - 地點: 家附近 - 天氣: 熱-風大 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'16" / 06'41" / 06'35" / 06'34" / 06'26" / 06'34" / 06'21" / 06'17" / 06'15" / 06'11" / 06'34" /

5月累積里程 : 200.22 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Ryuichi 樂福哥和其他 15 人說推

留言

劉文光早上那麼熱還耐著住，厲害

2016-05-29 11:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'41"	00:13'57"
3	06'35"	00:20'32"
4	06'34"	00:27'06"
5	06'26"	00:33'32"
6	06'34"	00:40'06"
7	06'21"	00:46'27"
8	06'17"	00:52'44"
9	06'15"	00:58'59"
10	06'11"	01:05'10"
10.4	06'34"	01:07'49"

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