吳泓成 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳泓成彰化
ID 219618

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3.7 km | 00:19:35 | 05:15/km

日期: 2016-05-28 17:29 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'27" / 04'58" / 05'09" / 05'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sukur Suharti 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'58"	00:10'25"
3	05'09"	00:15'34"
3.7	05'36"	00:19'36"

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