Kiko Gao 2024/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kiko Gao 桃園
ID 1672

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5.7 km | 00:44:42 | 07:47/km

日期: 2024-01-09 20:36 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.5

Pace: 07'46" / 07'49" / 07'14" / 07'48" / 07'45" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'45" (+00'31")

1001 / 1001

2

07'43"

(15'29")

07'46" (+00'32")

992 / 1994

3

07'20"

(22'49")

07'14"

1012 / 3007

4

07'48"

(30'37")

07'46" (+00'32")

1003 / 4010

5

07'45"

(38'22")

07'46" (+00'32")

996 / 5006

6

06'08"

(44'30")

08'19" (+01'05")

736 / 5743

1月累積里程 : 45.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 24 J1GC200330 累積 : 218.2 km

Android - Xiaomi 22111317G 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'49"	00:15'35"
3	07'14"	00:22'49"
4	07'48"	00:30'37"
5	07'45"	00:38'22"
5.7	08'14"	00:44'30"

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