6.5 km | 00:37:09 | 05:41/km日期: 2016-05-27 05:19 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 05'54" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 297.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'54" | 00:12'18" |
| 3 | 05'34" | 00:17'52" |
| 4 | 05'31" | 00:23'23" |
| 5 | 05'36" | 00:28'59" |
| 6 | 05'30" | 00:34'29" |
| 6.5 | 05'10" | 00:37'11" |
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