7.0 km | 00:43:34 | 06:12/km日期: 2024-01-08 17:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'20" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 06'08" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 06'03" | 00:25'12" |
| 5 | 06'02" | 00:31'14" |
| 6 | 06'07" | 00:37'21" |
| 7 | 06'08" | 00:43'29" |
| 7.0 | 05'00" | 00:43'35" |
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