8.2 km | 01:28:28 | 10:48/km日期: 2024-01-08 07:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67.1
Pace: 09'18" / 08'15" / 11'01" / 11'53" / 10'44" / 09'42" / 12'26" / 11'46" / 17'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'15" | 00:17'33" |
| 3 | 11'01" | 00:28'34" |
| 4 | 11'53" | 00:40'27" |
| 5 | 10'44" | 00:51'11" |
| 6 | 09'42" | 01:00'53" |
| 7 | 12'26" | 01:13'19" |
| 8 | 11'46" | 01:25'05" |
| 8.2 | 17'51" | 01:28'28" |
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