葉博正 2016/05/26 訓練日誌

葉博正新北市
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葉博正

10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km

日期: 2016-05-26 17:27 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'33" / 05'22" / 05'27" / 05'35" / 05'36" / 05'45" / 06'11" / 06'01" / 05'33" / 11'40" /

基本訓練
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喘呼呼～

5月累積里程 : 72.17 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

跑就對了, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'33"	00:11'02"
3	05'22"	00:16'24"
4	05'27"	00:21'51"
5	05'35"	00:27'26"
6	05'36"	00:33'02"
7	05'45"	00:38'47"
8	06'11"	00:44'58"
9	06'01"	00:50'59"
10	05'33"	00:56'32"
10.0	11'14"	00:56'39"

朋友動態

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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