3.5 km | 00:50:43 | 14:37/km日期: 2024-01-06 19:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.3
Pace: 13'09" / 15'06" / 15'00" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+02'15") | 470 / 3470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 15'06" | 00:28'15" |
| 3 | 15'00" | 00:43'15" |
| 3.5 | 14'52" | 00:50'15" |
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