8.4 km | 00:53:25 | 06:21/km日期: 2024-01-05 17:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'08" / 06'18" / 06'19" / 06'12" / 07'05" / 06'44" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'20") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.13 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'08" | 00:19'33" |
| 4 | 06'18" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 6 | 06'12" | 00:38'22" |
| 7 | 07'05" | 00:45'27" |
| 8 | 06'44" | 00:52'11" |
| 8.4 | 06'30" | 00:54'49" |
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