9.4 km | 01:03:26 | 06:46/km日期: 2024-01-05 16:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.5
Pace: 07'47" / 06'19" / 06'31" / 06'37" / 06'37" / 06'38" / 06'37" / 06'46" / 06'59" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'58") | 359 / 9359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.77 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'19" | 00:14'06" |
| 3 | 06'31" | 00:20'37" |
| 4 | 06'37" | 00:27'14" |
| 5 | 06'37" | 00:33'51" |
| 6 | 06'38" | 00:40'29" |
| 7 | 06'37" | 00:47'06" |
| 8 | 06'46" | 00:53'52" |
| 9 | 06'59" | 01:00'51" |
| 9.4 | 07'16" | 01:03'28" |
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