6.0 km | 00:38:30 | 06:24/km日期: 2024-01-05 08:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'20" / 06'24" / 05'36" / 10'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+07'18") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.63 km 
ㄚ拖10號 水藍 累積 :
889.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 05'36" | 00:31'35" |
| 6 | 10'52" | 00:42'27" |
| 6.0 | 12'40" | 00:42'29" |
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