4.4 km | 01:08:51 | 15:43/km日期: 2024-01-04 19:21 - 平均心率: 98 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.8
Pace: 13'47" / 17'24" / 14'51" / 17'26" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'23" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'26" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'10" (+00'23") | 379 / 4379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
459.34 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 17'24" | 00:31'11" |
| 3 | 14'51" | 00:46'02" |
| 4 | 17'26" | 01:03'28" |
| 4.4 | 14'12" | 01:08'52" |
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