5.6 km | 00:47:24 | 08:31/km日期: 2024-01-04 17:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.4
Pace: 08'22" / 07'50" / 08'37" / 08'05" / 07'29" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+04'56") | 565 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.53 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'50" | 00:16'12" |
| 3 | 08'37" | 00:24'49" |
| 4 | 08'05" | 00:32'54" |
| 5 | 07'29" | 00:40'23" |
| 5.6 | 12'23" | 00:47'24" |
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