5.0 km | 00:37:57 | 07:35/km日期: 2024-01-04 10:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'15" / 08'33" / 07'28" / 07'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'55") | 922 / 922 |
| 2 | | 08'36" (+01'15") | 981 / 1904 |
| 3 | | 07'29" (+00'08") | 943 / 2848 |
| 4 | | 07'21" | 960 / 3808 |
| 5 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 4809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'33" | 00:16'48" |
| 3 | 07'28" | 00:24'16" |
| 4 | 07'31" | 00:31'47" |
| 4.8 | 07'37" | 00:37'57" |
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