3.0 km | 00:32:16 | 10:39/km日期: 2024-01-02 17:55 - 平均心率: 101 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.1
Pace: 09'13" / 09'59" / 10'48" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 524.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'59" | 00:19'12" |
| 3 | 10'48" | 00:30'00" |
| 3.0 | 09'56" | 00:30'17" |
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