8.4 km | 01:06:45 | 07:58/km日期: 2024-01-01 16:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'55" / 07'54" / 07'58" / 10'44" / 07'52" / 07'47" / 07'58" / 08'15" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+00'38") | 371 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.28 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'54" | 00:15'49" |
| 3 | 07'58" | 00:23'47" |
| 4 | 10'44" | 00:34'31" |
| 5 | 07'52" | 00:42'23" |
| 6 | 07'47" | 00:50'10" |
| 7 | 07'58" | 00:58'08" |
| 8 | 08'15" | 01:06'23" |
| 8.4 | 08'26" | 01:09'31" |
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