8.0 km | 01:19:19 | 09:54/km日期: 2016-05-23 05:30 - 總爬升: 152 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 10'29" / 09'11" / 09'04" / 10'06" / 08'53" / 08'22" / 11'04" / 10'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'43") | 983 / 983 |
| 2 | | 09'29" (+01'05") | 993 / 1976 |
| 3 | | 09'02" (+00'38") | 1002 / 2979 |
| 4 | | 10'01" (+01'37") | 1034 / 4013 |
| 5 | | 08'56" (+00'32") | 975 / 4988 |
| 6 | | 08'24" | 1002 / 5991 |
| 7 | | 11'03" (+02'39") | 1010 / 7001 |
| 8 | | 10'34" (+02'10") | 1001 / 8003 |
比賽完，身體還是有感受到累，不過，沒有之前那麼的不舒服，只是有點睡不著，就來退退乳酸，輕鬆跑就好。
就在太陽即將露臉之際，一道美麗的彩虹高掛天空，手機拍下此景與各位好友分享，打扮上班的心情。
5月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'11" | 00:19'40" |
| 3 | 09'04" | 00:28'44" |
| 4 | 10'06" | 00:38'50" |
| 5 | 08'53" | 00:47'43" |
| 6 | 08'22" | 00:56'05" |
| 7 | 11'04" | 01:07'09" |
| 8 | 10'35" | 01:17'44" |
| 8.1 | 11'19" | 01:19'19" |
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