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11.5 km | 01:05:41 | 05:42/km
日期: 2016-05-22 06:29 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% ricky tseng 和 Hannah(正賢) 說推 · 留言 ricky tseng 和 Hannah(正賢) 說推 · 留言 · 留言 · 留言 原先報名這場是因為要陪Kelly跑個短距離賽事,雖然前一天有水蜜桃路跑,不過只有11K就當排乳酸散步跑,在完全沒特別準備之下來到會場發現Kelly報錯組別,噗~那就不用陪了阿!!問了一下正賢老師計畫怎麼跑11K..她說想跑63分,不知道哪裡來的勇氣說好吧,那我陪妳來衝一下,其實平常我要跑這樣的速度不是太困難,但原來的腳傷加上前兩天去柴山揹20公升的水,昨天又在娜瑪夏跑到抽筋的情況下,似乎我是有點勉強自己了.... 5月累積里程 : 82.16 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1738.7 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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