全馬 | 04:11:20 | 05:57/km | 第16馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-05-22 |
| 成績 | 04:11:20 |
| 總名次 | 86 / 757 |
| 分組名次 | 17 / 157 |
| 平均速度 | 05:57/km |
阿彬
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'36" | 00:53'44" |
| 00:27'08" (+00'32") |
| 00:27'14" (+00'38") | 00:56'33" (+02'49") |
| 00:29'19" (+02'43") |
| 00:27'40" (+01'04") | 00:56'27" (+02'43") |
| 00:28'47" (+02'11") |
| 00:35'04" (+08'28") | 01:08'45" (+15'01") |
| 00:33'41" (+07'05") |
|
日期: 2016-05-22 06:04 - 總爬升: 646 m - 地點: 石門 - 卡路里: 3588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
賽前月跑量只有100多公里，所以這場山路馬跑得很免強，沒想到跑的吃力就算了連今天大會補給糟糕到一個不行，跑了公里水站還看不見一個，水站真的有必要省到這個地步嗎?逐漸地罵聲四起，許多跑友們對著工作人員咆哮大罵，這場可以入選十大糟糕最爛賽事前三名了，終點前1公里終於hold不住，左大腿嚴重抽筋拉筋拉了好久...眼見終點但是也保四無望了，就這樣吧。
賽後評分: 跑了７公里還看不見水站真的有必要省到這樣嗎？補給區也只有餅乾運動飲料水和便宜的糖果巧克力，一場全馬下來只看見５個補給站，跑步最基本常識就是要給喝水的地方都不了解，難道都非要弄出人命嗎？主辦單位：中華民國中老年人體育會真是爛透了！給１星都嫌多
給 1 星 
5月累積里程 : 148.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'22" | 00:15'43" |
| 4 | 05'35" | 00:21'18" |
| 5 | 05'18" | 00:26'36" |
| 6 | 05'25" | 00:32'01" |
| 7 | 05'20" | 00:37'21" |
| 8 | 05'13" | 00:42'34" |
| 9 | 05'35" | 00:48'09" |
| 10 | 05'35" | 00:53'44" |
| 11 | 05'32" | 00:59'16" |
| 12 | 05'36" | 01:04'52" |
| 13 | 05'04" | 01:09'56" |
| 14 | 05'36" | 01:15'32" |
| 15 | 05'26" | 01:20'58" |
| 16 | 05'25" | 01:26'23" |
| 17 | 05'36" | 01:31'59" |
| 18 | 05'56" | 01:37'55" |
| 19 | 05'57" | 01:43'52" |
| 20 | 06'25" | 01:50'17" |
| 21 | 06'04" | 01:56'21" |
| 22 | 05'54" | 02:02'15" |
| 23 | 05'32" | 02:07'47" |
| 24 | 05'24" | 02:13'11" |
| 25 | 04'46" | 02:17'57" |
| 26 | 05'53" | 02:23'50" |
| 27 | 05'46" | 02:29'36" |
| 28 | 05'43" | 02:35'19" |
| 29 | 05'48" | 02:41'07" |
| 30 | 05'37" | 02:46'44" |
| 31 | 05'51" | 02:52'35" |
| 32 | 06'55" | 02:59'30" |
| 33 | 06'24" | 03:05'54" |
| 34 | 08'12" | 03:14'06" |
| 35 | 07'42" | 03:21'48" |
| 36 | 08'19" | 03:30'07" |
| 37 | 06'21" | 03:36'28" |
| 38 | 06'44" | 03:43'12" |
| 39 | 06'14" | 03:49'26" |
| 40 | 06'03" | 03:55'29" |
| 41 | 07'23" | 04:02'52" |
| 41.5 | 18'44" | 04:11'26" |
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