6.1 km | 00:57:13 | 09:20/km日期: 2023-12-30 11:54 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.8
Pace: 10'30" / 10'08" / 09'22" / 10'08" / 08'05" / 10'51" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+04'07") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'08" | 00:20'38" |
| 3 | 09'22" | 00:30'00" |
| 4 | 10'08" | 00:40'08" |
| 5 | 08'05" | 00:48'13" |
| 6 | 10'51" | 00:59'04" |
| 6.1 | 12'06" | 01:00'34" |
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