5.6 km | 01:01:41 | 11:01/km日期: 2023-12-29 17:35 - 平均心率: 95 - 踏頻: 67 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90.2
Pace: 08'00" / 10'35" / 11'10" / 12'14" / 11'54" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+05'04") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 10'35" | 00:18'35" |
| 3 | 11'10" | 00:29'45" |
| 4 | 12'14" | 00:41'59" |
| 5 | 11'54" | 00:53'53" |
| 5.6 | 13'05" | 01:01'41" |
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